Tips Diet Cepat Langsing Menurut Zodiak Scorpio


Loading...
Ada berbagai macam metode diet yang menawarkan penuruna berat badan secara cepat. Salah satu yang paling unik adalah dengan diet zodiak. Diet zodiak mungkin menjadi alternatif bagi para pelaku diet untuk membantu mewujudkan berat badan yang ideal. Diet zodiak menawarkan metode diet yang disesuaikan dengan karakteristik yang melekat pada diri seseorang berdasarkan tipe zodiaknya. Bagi anda yang bersodiak scorpio atau yang lahir pada tanggal 23 Oktober-22 November, anda bisa mencoba tips diet cepat menurut zodiak scorpio berikut ini :
Cara Diet Menurut Zodiak Scorpio
Diet Zodiak Scorpio

Cara Diet Sehat Zodiak Scorpio

Seseorang yang masuk dalam kelompok zodiak scorpio dikenal sebagai seseorang yang telaten,serius,sangat terorganisasi,dan tidak mudah menyerah. Pembawaan ini tentunya akan sangat berpengaruh positif terhadap usaha seorang scorpio dalam menurunkan berat badan. Meski demikian seorang scorpio juga dikenal memiliki banyak kemauan, ini cenderung menyebabkan kebingungan ketika tidak bisa menurunkan berat badan. Bahkan ketika diet tidak mencapai terget, terkadang warga zodiak yang berunsur air ini sering menghukum diri dengan menerapkan pola diet dan olahraga berlebihan demi mewujudkan ambisi menurunkan berat badan Cara ini tentunya kurang baik karena menimbulkan gangguan kesehatan.  Untuk itu saran diet terbaik untuk scorpio adalah dengan melakukannya secara perlahan, jangan memaksakan diri dan terlampau tinggi menetapkan target. Agar lebih aman, sebaiknya target yang ingin dicapai anda realistis saja dan disesuaikan dengan kemampuan.

Makanan Yang Disarankan Untuk Diet Zodiak Scorpio

Pilihlah makanan yang banyak mengandung serat seperti sayuran dan buah. Konsumsi makanan yang rendah lemak dari ikan. Makanan-makanan lain yang bersahabat lainnya adalah bawang-bawangan, cabai dan rempah-rempah. 

Susu, yogurt dan keju bisa menjadi pilihan sebagai sumber kalisum untuk tubuh anda. Minuman lain seperti teh herbal atau air dingin diantara makan besar anda akan sangat berguna memberi rasa kenyang. Dengan mencukupi kebutuhan air minum(8-12) gelas dalam sehari akan membantu proses metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran lemak.


Selain itu anda hindari makanan yang banyak mengandung gula,garam, Hindari konsumsi daging merah seperti daging sapi,atau daging yang digoreng. Untuk jenis minuman hindari kopi,minuman berkarbonasi dan alkohol.Sedikit tips "Puasa mungkin akan sangat membantu,namun lakukan secara perlahan,persiapkan diri dan jadikan rencana jangka panjang".

Olahraga Yang Disarankan Untuk Diet Zodiak Scorpio

Untuk membantu proses pembakaran lemak, lakukan banyak aktivitas olahraga yang banyak membakar kalori. Ada bisa "melampiaskan" jiwa kompetisi anda dengan olahraga lari,angkat beban atau beladiri seperti karate atau Thai boxing. Kegiatan mendaki juga bisa menjadi pilihan yang tepat membakar banyak kalori sembari merelaksasi pikiran dari kepenatan dari kepenatan kerja.

Itulah sedikit tips diet menurut zodiak scorpio yang dapat kami sajikan kali ini. Anda bisa membaca artikel kami lainnya tentang cara diet sehat menurut zodiak capricorn. Semoga bermanfaat. Mari langsing alami.


Loading...