Tips Diet Cepat Langsing Ala Khloe Kardashian


Loading...
Tips Diet Cepat Langsing Ala Khloe Kardashian - INGIN menurunkan berat badan yang masuk akal? Mungkin Anda bisa mengikuti trik Khloe Kardashian yang sukses menurunkan berat badan mencapai 13 berat badan.

Terkadang tips diet penurunan berat badan yang Anda baca tidak membantu. Misalnya, minum jus pahit atau tidak mengonsumsi karbohidrat.

Tips Diet Cepat Langsing Ala Khloe Kardashian

Tetapi, Khloe Kardashian memiliki beberapa saran yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Saudara kandung Kim Kardashian ini lebih memilih menurunkan badan secara bertahap dibanding diet ketat dengan harapan hasil cepat.

Dengan begitu, Khloe Kardashian tidak merasa tersiksa karena masih bisa mengonsumsi makanan-makanan favoritnya. Namun, bintang reality show Keeping Up with the Kardashians ini tetap bisa menurunkan berat badan sampai 13 kg dalam setengah tahun.

“Jika saya makan diet ketat, maka bisa menurunkan berat badan lebih cepat, tetapi saya tidak mau,” ucap Khloe Kardashian di Cosmopolitan Australia edisi Februari yang dikutip Womenshealthmag, Sabtu (19/12/2015).

“Saya suka makanan. Ada banyak waktu keluarga dengan makanan dan teman. Saya lebih suka memakan waktu lebih lama untuk menurunkan berat badan, tetapi bisa bersenang-senang melakukannya,” lanjutnya.

Meski begitu, ini adalah trik yang cerdas. Penelitian menunjukkan, mencoba menjaga berat badan dibanding langsung menurunkan lebih efektif. Intinya, jika ingin mempertahankan berat badan secara konsisten, maka sangat penting menjalankan gaya hidup sehat. Hal ini salah satu cara mudah untuk menjaga berat badan untuk jangka panjang. (*krjogja.com)



Loading...