Cara Diet Sehat Turun 10 Kilo ala Dion Wiyoko


Loading...
Cara Diet Sehat Turun 10 Kilo ala Dion Wiyoko - Menjadi seorang aktor, membuat Dion Wiyoko harus total dalam memerankan sebuah karakter yang akan ia mainkan. Hal ini pula yang menjadi tuntutan terbesarnya, termasuk menaikan berat badan.

Cara Diet Sehat Turun 10 Kilo ala Dion Wiyoko

Ketika menjalani syuting film Sundul Gan: The Story of Kaskus, Dion Wiyoko harus menaikan berat badannya hingga 10 kilogram dalam waktu tiga bulan. Mempunyai berat badan yang tak biasa membuat Dion merasakan ketidaknyamanan yang mengharuskan dirinya menurunkan berat badannya kembali.

Baca juga | Ternyata Begini Cara Diet Sehat Juwita Bahar Sukses Turun 14 Kilo

"Waktu pas syuting berat badan naik 10 Kg, dan sekarang aku sudah turun lagi 10 Kg, susah banget waktu punya berat 90 Kg, semua baju enggak ada yang muat," tuturnya.

Tak hanya itu, kabarnya, akibat tubuh gendutnya itu, ia harus rela baju dan celananya tidak ada yang pas dengan tubuhnya lagi. "Baju aku semuanya XL, celana yang asalnya ukuran 31 jadi 33, wah susah banget deh, jadi harus beli baju ukuran yang berbeda lagi," tuturnya.

Hal ini pun yang menjadi alasan terkuat Dion Wiyoko untuk melakukan program diet. Selain memakan-makanan sehat, Dion Wiyoko mengaku menambah porsi olahraganya dalam sehari. Hasilnya, surplus berat badan 10 kilogram tersebut berhasil ia kikis dalam waktu tiga bulan saja.

Cara Diet Sehat Turun 10 Kilo ala Dion Wiyoko

Baca juga | Resep Menu Diet Rendah Kalori Untuk Anda Yang Ingin Cepat Langsing

"Aku rajin olahraga dari biasanya, lari sehari dua kali. Terus habis itu makan makanan yang sehat dan juga kalau makan sudah dalam porsi banyak, besoknya dikurangi porsi makannya," ujar Dion Wiyoko.

Nah bagaimana apakah anda ingin mengikuti cara diet turun 10 kilo ala Dion Wijyoko ini ? Semoga bermanfaat ya :)
source:liputan6.com


Loading...